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2003年03月03日

CAT709

IOIS16*の問題でALTERAの改造に着手。生産のほうはSRAMがいまだに入手できなくて(*_*)段取りできない状態です。すいません。SRAMが入ればすぐにでもマウンターの段取りができるんですが、、

XAX

ボディーパンプ45に参加。マスタークラスから45分版に短縮になってしまったのでマッチョ系の男らは減ったように思う。確かに45分では物足りない。アームカールが無かったらつまらんなぁ。月曜のあの時間はマスタークラスのほうがにぎわってて良かったのに。

そうそう、腕の裏側は上腕二等筋と書いていたが三等筋の間違いだね。で、その腕の裏側(上腕三等筋)を虐めるマシンがあるのでBP45で足りない部分はマシントレイニングで補う。